SAÚDE DA MULHER

Oficina gratuita de dança do ventre começa neste domingo (8)

Neste domingo (8), terá início o projeto “Dança do Ventre e a Saúde da Mulher”, no Parque Cidade, às 9h30. A ação consiste em 4 oficinas de iniciação à dança do ventre voltada para as mulheres que queiram trabalhar a saúde do corpo e mente através de técnicas corporais. O projeto é contemplado pela Lei Paulo Gustavo, através do Ministério da Cultura do Governo Federal, com apoio da Prefeitura de Limeira, por meio da Secretaria de Cultura.

A dança do ventre promove o autoconhecimento, que faz com que a mulher olhe pra si mesma de maneira mais positiva a cada dia. Na parte física, melhora a postura e a coluna, aumenta a resistência física, trabalha articulações, proporciona maior flexibilidade e a coordenação motora, queima calorias e tonifica todos os músculos do corpo, além de estimular funções do útero, aliviar sintomas da TPM e da menopausa. Na parte mental, fortalece a memória, prevenindo doenças da mente, auxilia no combate a depressão e promove maior atividade cerebral como um todo.

As oficinas serão ministradas pela professora Maitê Voigt e segue no dia 22 (domingo), às 9h30; dia 10 (terça-feira), às 17h30; e no dia 17 (terça-feira), às 17h30. O evento conta com acessibilidade em Libras. As inscrições devem ser feitas pelo telefone (19) 98383-8406.

CRONOGRAMA

Domingo (8), às 9h30 - Parque Cidade

Domingo (22), às 9h30 - Parque Cidade

Terça-feira (10), às 17h30 - Parque Cidade

Terças-feira (17), às 17h30 - Parque Cidade